ダイエット３７３日目

8月18日 (土) 

51.0kg

22.4%

o(>▽<)o ウキャキャ

Day 373
息子の彼女の甥っ子ちゃんの4歳のお誕生日パーティに参加。

旦那、娘、娘の彼氏でお呼ばれ。

息子の彼女のファミリーパーティに参加させて頂けるのも今回で3回目です。

30人近くの子供達（おっきい子からちっちゃい子まで様々）と、大勢の大人たち。

恐竜がテーマだったので、庭にセッテイングされたテーブルから装飾まで大小様々なダイナソーで埋め尽くされ、さながらテーマパークの様相だ。

なんだろう、湧き上がるルンルンが止まらない♪　

童心に戻って子どもたちと恐竜ごっこに時間と我を忘れて没頭しました♬　

毎回思うのだけど、子どもたちを中心にした家族の絆が半端ない。

これはメキシコの家族一般的なのか、息子の彼女のファミリーが特にそうなのか。

集合時間30分程遅れて行ってもほぼ一番乗り。

そしてゆっくりのペースでいつのまにか大勢が集まって、皆それぞれのペースでゆったりとした時間を楽しんでいる。

甥っ子ちゃんの可愛いこと♡

旦那と恐竜のDinnerware Setsとお洋服をプレゼント。

この甥っ子ちゃん、息子のことが大好きでいつもべったりなのだとか。

息子と息子の彼女が恐竜の着ぐるみで登場して一躍子どもたちの大人気ものになっていた。

幸せそうな息子を見ていると泣きたくなる程嬉しくなった♡　

ありがとうNamaste♡

＜食事１＞ 8 AM
プロテインシェイク 60
チアシード麦茶 3
コーヒー with ココナッツオイル＆しょうがパウダー 8
Total 71

＜食事２＞  9 AM
ゆで玉子＆冷奴  200
・ゆで玉子
・豆腐
・Cilantro
・Shelled Hemp Seeds
・Honey & Pineapple Mustard
・そうめんつゆ
チアシード麦茶 3
コーヒー with ココナッツオイル＆しょうがパウダー 8
Sub-total 211     Total 282

＜食事３＞  12:30 PM
ステーキランチ  300
・ステーキ
・とうもろこし
・Arugulaとオリーブのサラダ
・Tuscan Sausage and Pepper Spaghetti
・目玉焼き
チアシード麦茶 3
コーヒー with ココナッツオイル＆しょうがパウダー 8
Sub-total 311     Total 593

＜食事４＞  5 PM ~ 10 PM
BD Party Dinner @Son's GF's Nephew's 1500
・ビール＆カクテル
・Various Mexican Cuisine (Taco, Pasta, Salad, etc...)
・ケーキ＆デザート
Sub-total 1500     Total 2093

【Day1との比較】＊Day 1= 8年前 01/06/2009、今回 08/11/2017
8年前（01/13/2010) : 体重 52.8kg (-14.9kg)  体脂肪率 23.1% (-12.2%)   
今回  （本日）         : 体重 51.0kg (-14.8kg)  体脂肪率 22.4% (-13.0%) 
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カロリー摂取量：   2093 kcal
運動：                     Yoga HIIT 60分 (11:00 ~ 12:00)
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