Kizuki Cafe by ACIM実践者ルルジュゴン

ACIMの実践を通して、ルルジュゴンがラスベガスから愛のエネルギーをシェアします♡

家族

ダイエット39日目:可愛い娘♡

9月5日 (日) 53.8kg 28.0% ヽ(*´▽)ノ♪ Day 39先月婚約した娘、とても楽しそうに結婚式の準備に取り掛かろうとしている。話を聞いているとこちらも嬉しくなる。ようやく体脂肪が28%にまで落ちました。ここから一気に27%台に突入です。(となりたいもの…

ダイエット31日目:機嫌の悪い人は放っておけ♫

8月28日 (土) 53.7kg 29.1% ヽ(*´▽)ノ♪ Day 31夫くんは感情を乱しやすい。想定外のことが起こったとき、望まぬことが発生したとき、よく怒り、よくどなる。以前のわたしはそんな夫くんの気持ちに寄り添おうとして、一緒にヤキモキしたり、なんとかなだめたり…

ダイエット29日目:呑気に優るものは無し。だって楽しいんだもん♫

8月26日 (木) 54.9kg 28.5% ヽ(*´▽)ノ♪ Day 29ランダムに届く翻訳プロジェクト。いつ忙しくなるか、いつ暇になるか予測が立たない。常にちょっとした緊張感がありウキウキ感が消えないと同時に、心底ゆっくりすることが出来ないのがダウンサイドかな。主権を…

ダイエット27日目:ポロンポロン♫ 亡き父からの音のお便り

8月24日 (火) 55.2kg 28.8% ヽ(*´▽)ノ♪ Day 27午前中歯医者さんとファイナンシャルミーティング。そのスキマ時間に夫君とギリシャ料理の朝ごはんを食べに行く。Hellas Bakery Cafeというとっても美しいおしゃれなカフェ。わたしはギリシャのお料理Saganakiと…

ダイエット25日目:Vacationの締めはWaldorf AstoriaのAfternoon Tea♫

8月22日 (日) 55.4kg 29.4% O(≧▽≦)O ワーイ♪ Day 25元々は昨日予定していたWaldorf AstoriaのTea LoungeでのAfternoon Tea、無理を言って本日の午前中11:45AMの回に入れていただいた。Waldorf Astoriaは夫氏もわたしも初めてだ。他のカジノホテルとは…

ダイエット24日目:娘と二人っきりの時間

8月21日 (土) 55.4kg 30.4% O(≧▽≦)O ワーイ♪ Day 24朝4時過ぎに起きて、5時半に夫氏とFlagstaffへ向かうべく家を出発。241マイル約340キロの長旅だ。Boulder City, Kingman, Seligman, Rout 66, Ash Fork, Williams, 昨日のおさらいのような道程。ク…

ダイエット23日目:グランドキャニオンで大事件!

8月20日 (金) 55.4kg 30.4% Σ(□゜;)!! Day 23グランドキャニオン・サウスリムまでのバスツアーに参加する。Treasure Islandのホテルでバスに乗り込み、最初のストップはLast Stop Gas Station。お昼ごはんのハムサンドイッチやお水を頂き、お土産屋さん内を…

ダイエット22日目:Lion Habitat RanchとCrepe Expectation、楽しく美味しいバケーションは続きます♫

8月19日 (木) 55.6kg 29.6% O(≧▽≦)O ワーイ♪ Day 22Lion Habitat Ranchへお出掛け。背の高いきりんさんOzzieのお絵かきパフォーマンスを見学し、夫氏は彼の芸術作品の一つ、サファリハットを購入しご満悦。とてもかわいいですねぇ。Ozzieも夫氏も。ライオ…

ダイエット21日目:アベンジャーズとくら寿司へのアドベンチャー♫

8月18日 (水) 53.8kg 27.8% O(≧▽≦)O ワーイ♪ Day 21娘たちとのVacation Time二日目。旅の疲れもどことやら、皆ワクワクして目覚める。お寝坊の二人もちゃ〜んと起きてきてちょっとした朝ごはんを皆で食べる。なんと幸せ♥今日はTreasue Island内にある、Mar…

ダイエット20日目:娘と娘のボーイフレンド到着O(≧▽≦)O ワーイ♪

8月17日 (火) 54.2kg 27.5% O(≧▽≦)O ワーイ♪ Day 20娘と娘のボーイフレンド、シアトルから遊びに来ました!前回から恒例になった(?!)Sweet RakuというChinatownにある日本にケーキ屋さんのオーダーメイドのデコレーションケーキを用意してのお出迎えで…

ダイエット19日目:可哀想は愛じゃない。

8月16日 (月) 54.1kg 28.0% ヽ(*´▽)ノ♪ Day 19子どもたちのことを想う時、頼もしいと誇りに感じることが多い傍ら大丈夫かな、困ってないかなと不安になることもある。残業が多いと聞くと健康を心配したり、車の修理代で出費がかさんだと聞くとお金を心配した…

ダイエット13日目:今が一番楽しいわ♫

8月10日 (火) 54.4kg 28.2% ヽ(*´▽)ノ♪ Day 13資産運用のミーティングに夫とでかける。セミナーを合わせると3回目のミーティングとなる。お金も物も何も持たずに出発した結婚生活ですが、資産をちょい気にかけるほどになりました。いろいろあったけど、なに…

ダイエット11日目:いくつになっても必ず成功するダイエット/減量♪

8月8日 (日) 54.8kg 28.0% ヽ(*´▽)ノ♪ Day 11今回のダイエット/減量、3年前とほぼ同じ体重減、体脂肪減、体内年齢減、を見せている。このように比較するデータ、特に成功事例があると、日々の細かいアップダウンはあれど、大局的にはぶれずに軌道に乗り続け…

ダイエット10日目:ダイエット、身も心も運動計画もフレキシブルに

8月7日 (土) 54.4kg 28.4% ヽ(*´▽)ノ♪ Day 10翻訳のプロジェクトが深夜から入るようになってきたので、今まで早朝から始めていたExerciseをYogaとPilatesとAqua Exerciseは午前中、Walkingと筋トレは夕方と二分割するようにした。夕刻の筋トレ、ご飯を食べた…

ダイエット7日目:ゆる〜くゆるゆるゆるめる

8月4日 (水) 55.3kg 29.0% ヽ(*´▽)ノ♪ Day 7夫が発注したOsakiのマッサージチェアが届く。極楽〜♡♡♡「緩める」このキーワードがひらひらと舞い降り続けている。心も身体も開放して緩める。【Day1との較】*Day 1= 3年前 08/11/2017、今回 07/29/2021 (57.4kg…

行き詰まったら一皮剥く

Workbook for Students Lesson 93:Light and joy and peace abide in me. 「光と喜びと平和はわたしの内にあります。」 自分自身に対する潜在意識下にあるイメージ。 そこにどうしても居座る頑固な印象がある。 過去と未来のセンチメント、感情と結びついて…

まったりとした朝の風景

Workbook for Students Lesson 92:Miracles are seen in light, and light and strength are one. 「奇跡は光の中に見いだせます。そして光とは強さです。」 光としての思考システムを採用し、その中に奇跡を観る強さとは、 常に「何か」をやり続けること、…

猫の安楽死について

Workbook for Students Lesson 88(Review): Lesson #75: The light has come. Lesson # 76: I am under no laws but God's laws. 猫ちゃん、 調子の良い日と悪い日を交互に繰り返しながら 全体の流れとしては 着実に”肉体の死”に向かっている。 アメリカは…

こうしているだけで大丈夫

Workbook for Students Lesson 85(Review): Lesson #69: My grievances hide the light of the world in me. Lesson # 70: My salvation comes from me. こうしているだけで大丈夫。 本当の自分とは今というこの瞬間である。 そこに繋がっていれば ただそ…

猫ちゃんとお別れのときがちかずいています。

Workbook for Students Lesson 84(Review): Lesson # 67: Love created me like Itself. Lesson # 68: Love holds no grievances. 「神である愛が、愛の形としてのわたしを創造しました。 愛とは全てを満足した状態です。」 猫ちゃんの体調かなり悪い。 15…

ACIM WB Lesson 78:Let miracles replace all grievances.

Workbook for Students Lesson 78:Let miracles replace all grievances. 「全ての不平不満が奇跡に取ってかわります。」 不平不満を抱く人物を探せないでいた。 過去にいろいろなことはあったにせよ、 今は特に気にならなくなっているような気がした。 む…

ACIM WB Lesson 77:I am entitled to miracles.

Workbook for Students Lesson 77:I am entitled to miracles. 「わたしには奇跡を行う力を与えられています。」 一日のレッスンを通して、 視点と心の軸を内面にしっかり立てることにより、 確かに様々な変化がみられることを確認した。 床掃除ひとつを取…

ACIM WB Lesson 75:The light has come.

Workbook for Students Lesson 75:The light has come. 「光の時代がやってきました。」 The Light has come. ”光の時代がやってきました。” I have forgiven the world. ”全てに赦しが施されました。” I have forgiven you. ”あなたにも赦しが施されました…

ACIM WB Lesson 70:My salvation comes from me.

Workbook for Students Lesson 70:My salvation comes from me. 「救いはわたしの内側だけで起こります。」 わたしは救いをどこに求めていたのだろう。 外界に求めたとしたも、結局内も外も同じなのだから、 救いとその場所は関係するのだろうか? Salvatio…

ACIM WB Lesson 66:My happiness and my function are one.

Workbook for Students Lesson 66:My happiness and my function are one. 「わたしの幸福はわたしの役目(赦しを施す)と同一です。」 God gives me only happiness. "神は幸福のみを人々に与える。” God has given my function of forgiveness to me. ”そ…

ACIM WB Lesson 65:My only function is the one God gave me.

Workbook for Students Lesson 65:My only function is the one God gave me. 「赦しを施すというわたしの唯一の役目は神から与えられました。」 赦すこと以外自分の役目はない、という真実を内面に染み込ませよう。 真の自分と繋がった状態でのワークが大…

ACIM WB Lesson 63:The light of the world brings peace to every mind through my forgiveness.

Workbook for Students Lesson 63:The light of the world brings peace to every mind through my forgiveness. 「わたしの施す赦しを通して、世の光は全ての精神に平和をもたらします。」 微細とも思われる赦しの連続。 こんなことだったのか。 ともする…

ACIM WB Lesson 62:Forgiveness is my function as the light of the world.

Workbook for Students Lesson 62:Forgiveness is my function as the light of the world. 「この世の光である私の役目は赦しを施すことです。」 このレッスンメッセージを目にしたとき、 やっぱりそこに行き着くかと思った。 生きる意味、存在価値を求め…

想念を変えるということ

Workbook for Students Lesson 54:LESSON SUMMARY #16-20 Lesson #16: I have no neutral thoughts. Lesson #17: I see no neutral things. Lesson #18: I am not alone in experiencing the effects of my seeing. Lesson #19: I am not alone in experien…

意地悪な母への怒り

Workbook for Students Lesson 53:LESSON SUMMARY #11-15 Lesson #11: My meaningless thoughts are showing me a meaningless world. Lesson #12: I am upset because I see a meaningless world. Lesson #13: A meaningless world engenders fear. Lesson…