7月9日 (月) 53.8kg 25.0% o(>▽<)o ウキャキャ Day 333プロテインの3瓶目を完了し、本日から4瓶目。 3瓶目は4/12から飲み始めたので一日当たり２６グラム摂った計算になる。 3瓶目は一日当たり２４グラム位だったので、摂取量増加出来ていた。 １瓶目モカ、…

5月29日 (火) 55.8kg 26.7% うふ♪(*‾ー‾)ｖ Day 292タイのお友達にButterfly Pea Teaというお茶をいただきました。 現実離れした綺麗な色のお茶で、はちみつレモンを加えると藍色からピンクへそして紫色に変わります。 綺麗だな〜♡＜食事１＞プロテインシェ…

5月22日 (火) 54.6kg 25.8% (≧▽≦)ノ Day 285SeroVitalという成長ホルモンHGH系サプリを摂り始めて5ヶ月位になります。 周りの人から「何か摂ってる？」「肌変わったよ」と最近言われることがちょっと増えてきたのと、自分でも肌の張り、たるみ改善された実感…

4月12日 (木) 54.6kg 26.0% ヾ(*^。^*)ノ いえぇ～い Day 245プロテインの２瓶目を完了し、本日から３瓶目。 ２瓶目は1/7から飲み始めたので一日当たり２４グラム摂った計算になる。 １瓶目は一日当たり１５グラム位だったので、摂取量増加出来ていた。 さて…

1月7日 (日) 56.2kg 27.9% (≧▽≦)ノ Day 150ダイエットを始めた昨年の８/11から摂っているプロティンの5パウンド（2.27キロ）がようやく空になった。 モカ味から今回はコーヒー味にして再購入。 今まで一日換算で約15グラム摂取したことになる。 これからは倍…

9月11日 (月) 60.5kg 32.0% (〃゜Д゜)ウマー! Day 32一日の終りにココナッツウォーターすいかラズベリー味。Yoga Festで頂いたお品。こりゃ身体が欲していた味だわ♡Costcoで大量仕入れましょうかね。------------------------------------------------------…

9月8日 (金) 60.6kg 32.6% (・・？) Day 29増える要因が何一つ無いはずなのになぜか増えてるという摩訶不思議な世界。細かい辻褄合わせの推理推測は時間のムダ。さらりといきましょ。今日無料クーポンでゲットした新発売ヨーグルトouiとても美味しかった。レ…