8月7日 (火) 50.6kg 22.4% (≧▽≦)ノ Day 3628年前のダイエット実行時の体重、体脂肪率の最低値記録は50.8キロ、20.8％でした。 興味深いのはその時の体内年齢は22歳（実年齢48歳）、今は体重が減っても体脂肪率が下がってもずっと体内年齢31歳で、それより若…