ダイエット４２８日目

10月12日 (金) 

50.6kg

22.4%

ε- (‾、‾A) フゥー

Day 428
何かが心の中で変化した。

好きなものであろうと、

嫌いなものであろうと、

何もかも一気に捨てるときが訪れたのかもしれない。

Dharma（Law of Nature)に全てを委ねるとしよう。

【Day1との比較】＊Day 1= 8年前 01/06/2009、今回 08/11/2017
8年前（03/09/2010) : 体重 52.9kg (-14.8kg)   体脂肪率 26.2% (-9.1%)   
今回  （本日）         : 体重 50.6kg (-15.2kg)   体脂肪率 22.4% (-13.0%) 
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カロリー摂取量：  ??? kcal
運動：                    None
瞑想：      　　　   None
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