ダイエット19日目:可哀想は愛じゃない。
54.1kg | 28.0% | ヽ(*´▽)ノ♪ |
Day 19
子どもたちのことを想う時、
頼もしいと誇りに感じることが多い傍ら
大丈夫かな、困ってないかなと不安になることもある。
残業が多いと聞くと健康を心配したり、
車の修理代で出費がかさんだと聞くとお金を心配したり。
そしてそういった会話をしていると、
どこか哀しいような、切ないような、
不憫な気持ちが湧いてくる。
守ってあげたい、何でもしてあげたいと
切望し、心はかき乱れる。
可哀想と思う気持ちは、揺さぶられるような愛に似ている。
それはとても強い感情で、ずしんとした重圧がかかっている。
多くの場合人はそれを愛だと錯覚するが、
実はそれは愛ではない。
ほんものの愛は、
もっとサラサラと軽く、どこをとっても制限が無く縛られない。
開放されて自由なこころに宿る。
体験することは全て自分の内側の反映。
鏡を覗き込んで自分の顔を確認するように、
周りの人々の言葉、そしてそれを感じ受け止める自分、
すべて自分の創造物だ。
外界に見えることから伺い知れるのは、
まさに自分の状態、自分の真髄。
だから全部繋がっている。
この世のからくりに畏敬の念と感謝を込めて♥♥♥
今日も楽しい一日でした♫
【Day1との比較】
*Day 1= 4年前 08/11/2017、今回 07/29/2021 (57.4kg, 28.9% 体内年齢 38歳 )
前回(08/29/2017) :
体重 61.4kg (-4.4kg) 体脂肪 33.1% (-2.3%) 体内年齢 47歳 (-5歳) :
体重 54.1g (-3.3kg) 体脂肪率 28.0% (-0.9%) 体内年齢 37歳 (-1歳)
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カロリー摂取量: 1069 kcal
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