ダイエット４２９日目

10月13日 (土) 

52.0kg

24.0%

(・・？)

Day 429
奇妙な番狂わせが立て続けに起こる。

自分の本心を試されている感ありあり♪

仕事に対しての本気度。

夫婦に関しての本気度。

正に天国から地獄、

地獄から天国というほどのUp and Downを短い期間に繰り返し体験した。

自分がどうしたいか、

とかどのようになりたいか、

ではなく、

「どう在るか」にきちんとシフトしているかの試験だったのだと理解。

ゲームの終盤戦を迎えている感覚です。

(生まれる前の）自分との固い約束を瞬間瞬間思い出します。

そしてその約束は、

同時進行で繰り広げられる、

現在過去未来という時の概念を超えて、

「今」果たされることを待望んでいるようです。

「もう人を傷つけたくない。」

「もっと人を愛したい。」

「人として最大限成長したい。」


【Day1との比較】＊Day 1= 8年前 01/06/2009、今回 08/11/2017
8年前（03/10/2010) : 体重 51.9kg (-15.8kg)   体脂肪率 24.0% (-11.3%)   
今回  （本日）         : 体重 52.0kg (-13.8kg)   体脂肪率 24.0% (-11.4%) 
------------------------------------------------------------------------------------------- 
カロリー摂取量：  ??? kcal
運動：                    Yoga Power Vinyasa 60分 (9:30 ~ 10:30)
                               Yoga HIIT 60分 ( 11:00 ~ 12:00 )
瞑想：      　　　   None
 -------------------------------------------------------------------------------------------