ダイエット６６日目

10月15日 (日) 

58.1kg

29.6%

（●´ー｀●）

Day 66
家族全員（旦那、娘、娘の彼氏、息子、息子の彼女）で飲茶に行く。たくさん食べました。楽しくて暖かいひととき。

 

でもなんだか少し切ないような、ちょっと哀しいような、不思議な気持ちになりました。成長した子供たち。時の流れに驚き嬉し切なし。消え行く瞬間への虚しさ、今あることへのいとしさ。感謝♡


【Day 1との比較】＊Day 1= 8年前 01​​​​/06/2009、今回 08/11/2017
8年前（03/12/2009）：体重 60.5kg (-7.2kg)  体脂肪率 30.5% (-4.8%)   
今回  （本日）　　 ：体重 58.1kg (-7.7kg)  体脂肪率 29.6% (-5.8%) 

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カロリー摂取量：   1887 kcal
運動：                     
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