ダイエット１７日目

8月27日 (日) 

62.1kg

33.5%

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Day 17
ココナッツオイルってどうなんだろう。興味深々。
太るのはなんと容易なことなのでしょう。（多くの人にとっては）
それに比べて体重や体脂肪を減らすってホント大変。

全ての人類がダイエットを辞めた時、人々の見かけはどうなるのだろう。
考えてみれば太古の昔はダイエットなどというコンセプトは無かったのだからなあ。やはり太るという文化や環境がそもそも異常なのか。

【Day 1との比較】
8年前：体重 64.5kg (-3.2kg)  体脂肪 33.5% (-1.8%)   体内年齢 45歳 (-4歳)
今回  ：体重 62.1kg (-3.7kg)  体脂肪 33.5% (-1.9%)   体内年齢 48歳 (-4歳)