まったりとした朝の風景

Workbook for Students

Lesson 92：Miracles are seen in light, and light and strength are one.

「奇跡は光の中に見いだせます。そして光とは強さです。」

光としての思考システムを採用し、その中に奇跡を観る強さとは、

常に「何か」をやり続けること、或いは意識し続けることなのだろうか。

ブレないように、常に真ん中と繋がっているように、、、

それがあたかも呼吸をすることのように自然に感じるときと、

もうやだ、面倒くさい、と感じるときがある。

この抵抗感は長年自分で採用し続けてきた

エゴマインドの思考システムが、

最後のもがきの中で苦しんでいるのだと感じるが、

それを手放すことを難しいと感じている自分は何なのだろう。

外界に映るもの全て、

人も自然も動物も世の中全てが

一つと知覚できるもの、

それが光と強さ。

全てが分離されて知覚できるもの

それが闇と弱さ。

10日間マスタークレンズ中です。

今日が4日目。

空腹という感覚。

この本来ニュートラルな感覚は、

身体で知覚されると同時に

勝手に過去の記憶や自分の信念で

彩られて行きます。

恐怖という感覚が蘇ってきたり、

怒り、悲しみ、というエモーションまで引き寄せることができます。

栄養を摂らないと身体に悪い、

筋肉が減ってしまう、

こういった信念も

ファスティングを辛いものにと演出していきます。

まずはニュートラルに戻す。

そして自分の好きな色で感情をクリエートして行く。

一番大切なポイントは、

好まない感覚が湧き上がってきても、

そんな自分を完全に許すということ。

朝、バックヤードで咲き誇る花々を切り花して

たくさんの花瓶に生けてみました。

エネルギーが湧いてきます。

息子のお嫁さんのお誕生日プレゼント、

ちょうどよい箱があったのに

最近捨ててしまっていました。

これで少しがっかり。

白内障手術の未納請求が今頃届き（手術は2月に行った）

気がかりだったのが、

電話で確かめたところ

病院側の手違いなので、請求書を破棄するようにと言われる。

ホッとする。

朝、予定を全て立てた矢先に

夫がドライブに行こうかと誘う。

行きたいけど、予定を崩したくない。

なぜもっと早く言わないかと少々夫を責める。

そんな自分にがっかり。

朝生けた花々に囲まれる。

穏やかな多幸感に包まれる。

こんな感じで時がゆっくりと流れていきます。

知覚するエモーションをラベリングしないことや、

些細なことで心が揺れ動く自分を許してあげること。

差し迫ったものが無い時は

心がベタベタしやすくなるので、

サラリとしたタッチを心がけるとしよう。

Have a good day!