Workbook for Students Lesson 22：What I see is a form of vengeance. 「わたしが見ているのは復讐のひとつの形です。」 I see only the perishable. 「わたしが見ているのは全てやがては朽ち果てるものばかりです。」I see nothing that will last.「永久…

Workbook for Students Lesson 21：I am determined to see things differently. 「ものごとを違う視点で観ることを決意します。」 今回の練習は目を閉じレッスン・フレーズを唱え、心に浮かぶ怒りや苛立ち、その感情の強弱に関わりなく捉えていきます。そし…