ダイエット７４日目

10月23日 (月) 

57.8kg

29.2%

d(≧υ≦*)

Day 74
人は孤独だから頑張るのか。頑張るから孤独になるのか。

 

頑張っても頑張らなくても結局開放されない孤独感。人間の脳に初期パラメーターとして設定されているのでしょう。

 

ならばそこんとこも楽しんじゃえ？♪♪♪、、、、と濁り酒を飲む口実を探している憎めない自分。

 

ダイエット的にも勉強的にもそりゃ（*｀・ Д・）ノあかんやろ！ と友達からインスタントメッセージ届き我に返る。


【Day 1との比較】＊Day 1= 8年前 01 /06/2009、今回 08/11/2017
8年前（03/20/2009)  ：体重 59.7kg (-8.0kg)  体脂肪率 29.5% (-5.8%)   
今回  （本日）          ：体重 57.8kg (-8.0kg)  体脂肪率 29.2% (-6.2%) 

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カロリー摂取量：      912 kcal
運動：                       Yoga Hatha 60分           
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