2017-08-22 ダイエット１２日目 ダイエット 8月22日 (火) 62.1kg 34.4% v(‾∇‾)v Day 12体重は昨日より減りましたが、体脂肪も落としたいところです。ぶよぶよ腹をきつーくツネツネしながら朝の書き込み。【Day 1との比較】8年前：体重 64.8kg (-2.9kg) 体脂肪 33.6% (-1.7%) 体内年齢 46歳 (-3歳)今回 ：体重 62.1kg (-3.7kg) 体脂肪 34.4% (-1.0%) 体内年齢 50歳 (-2歳)
