1月7日 (日) 56.2kg 27.9% (≧▽≦)ノ Day 150ダイエットを始めた昨年の8/11から摂っているプロティンの5パウンド(2.27キロ)がようやく空になった。 モカ味から今回はコーヒー味にして再購入。 今まで一日換算で約15グラム摂取したことになる。 これからは倍…
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