2021-07-31から1日間の記事一覧
7月30日 (金) 56.5kg 30.1% (≧ヘ≦) Day 2かなりの空腹感ですな。満腹感と空腹感。気分は空腹時の方が良い。満腹になるとなぜか気分が下がる傾向があります。気分(感情)は、身体の状態と特定の五感への刺激から勝手に自動再生されて流れているものだと気付…
7月29日 (木) 57.4kg 28.9% ヽ(*´▽)ノ♪ Day 1本日から復活!スーパーサイア人的還暦を迎えるための新たな旅が始まりました。どうなることやら。。。楽しみですヽ(*´▽)ノ♪<食事1> 6:00 AMPeanut Butter Oat Bar by Nutrisystem 160Total 160<食事2> 9:0…