Workbook for Students Lesson 18：I am not alone in experiencing the effects of my seeing. 「わたしのものの見方による影響を体験しているのは、わたしひとりではありません。」 ・わたしがどのようにこのグラスを見るかによって起こる影響は、わたしひ…

ヨガスタジオに行ったり、お買い物に行ったり、公園に遊びに行ったり、といった通常の生活が制約されている今、 生活のリズムとルーティンが心の安定の助けになる。 、、、ということで、というわけではありませんが、 何度か過去にも行って、ダイエット効果…