Day 446成功者は正しい道を選択しているのではない。成功者は選択した道を正しい道にしているのである。＜食事１＞ 5:00 AMプロテインシェイク 60チアシードレモン水 3コーヒー with ココナッツオイル＆しょうがパウダー 8Total 71＜食事２＞ 6:00 AMビビン…

10月29日 (月) 自分を大切にする ハタヨガ音楽ゾーン New Age USD 0.99 provided courtesy of iTunes 51.9kg 23.3% v(‾∇‾)v Day 445「自分を大切にすること」とはどういうことだろう。ヨガのクラスで、鏡に写る自分の姿を確認した。微妙な違和感。身体のライ…