8月30日 (月) 54.3kg 29.0% ヽ(*´▽)ノ♪ Day 33姿勢改善のために最近心掛けていること。頭の頂点が天井からマリオネットのように吊らされている感覚を”常に”キープすること。胸を広げたり、肩甲骨を寄せたり、骨盤を立てたり、お腹を引き締めたり、、、と姿勢…