10月8日 (月) 50.9kg 22.8% d(≧υ≦*) Day 424心と身体が繋がり、 内面にある確固たる源/神聖/ハイアーセルフと繋がり、 呼吸と今という瞬間が繋がる。 解放感と空白感で満たされたシャバアサナの時、 先生が暖かい柔らかな手で額をマッサージしてくれた。 ハ…