5月11日 (金) 53.2kg 25.4% ヽ(^▽^@)ノ Day 274ヨガの練習で流す汗の量が多いこともあり、水は一日3リットルから4リットルは自然に飲んでいる。 水につけた膨れ上がったチアシードとレモン半分の絞り汁を今まで通常の飲料水としていたが、Costcoのレモンが肉…