5月7日 (月) 55.5kg 27.5% (≧▽≦)ノ Day 270ヨガを練習していると、新しい技能や知識を積み重ねてゆくことよりも、不要な力や思い込みを取り除いてゆくことの方が大切だということに気付くことになる。 現在挑戦している苦手なポーズ、バックベンド、ブリッジ…