3月29日 (木) 56.8kg 28.1% (ｏ^∀^)尸~ Day 231のんびりするってこんなに素敵なことなんだ！ 今は前に進まんで良し。 (ｏ^∀^)尸~ ​​​​​​​＜食事１＞プロテインシェイク 65Elasti Joint 25チアシードレモン水 3コーヒー with ココナッツオイル＆しょうがパウ…