2月23日 (金) 55.5kg 27.0% ヽ(^▽^@)ノ Day 197朝目覚めて朝ごはんが美味しくて体調も良くて心が軽く、難しい問題は存在するけれどずっと引っ張られることなく、一瞬一瞬が静かな平穏であることに心から感謝。 ナマステ感謝♡＜食事１＞プロテインシェイク 65…