1月12日 (金) 55.3kg 27.4% うふ♪(*‾ー‾)ｖ Day 155最近ホットヨガが暑すぎる。 そもそもそこまで暑くするベネフィットはあるのだろうか。 素朴な疑問。暑いとすぐバテる。そこが効果なのだろうか。ちょっとググってみよう。 学校は二学期目ということもあり…