11月30日 (木) 57.4kg 29.7% （●´ー｀●） Day 112やれやれ┐(´ｰ｀)┌、 11月の体重・体脂肪率目標は無残にも惨敗でした。 現在進行中の勉強によるストレスが大きいこと、ヨガを練習する時間が激減しているのが主な原因といえるでしょう。 真摯に受け止めて来月…