9月28日 (木) 59.1kg 30.2% d(≧υ≦*) Day 49Yogaに没頭していたら、目の前に宿題の山。時の経つのが早い。どんどん加速している感覚。 今朝のYogaは、”I am grateful"：「感謝します」というマントラをポーズに散りばめながら練習しました。 身体の隅々に感謝…