9月16日 (土) 59.5kg 30.1% (ｏ^∀^)尸~ Day 37日々体内年齢が若返るぜ。筋肉をキープ＆増量が要。-------------------------------------------------------------カロリー摂取量：1196運動：Zumba 30分 Yoga HIIT 60分 -----------------------------------…