9月12日 (火) 60.0kg 31.2% v(‾∇‾)v Day 33昨日のHatha Yogaの木のポーズ、片足を持ち上げないでつま先を床に付けたまま両手をバンザイして顔を持ち上げそのまま目を閉じるように指導されました。 つま先が床に付いているのだからバランスは取り易いはずなの…