9月3日 (金) 54.0kg 28.5% ヽ(*´▽)ノ♪ Day 37Ashitanga Yoga、Zoomクラスの日。とても楽しく気持ちよ〜く練習できました。リアルスタジオでのライブ練習が難しくなった今、Onlineであっても人と繋がって一緒にエネルギーを分かち合い、少し気を引き締めなが…

9月2日 (木) 54.4kg 28.6% ヽ(*´▽)ノ♪ Day 36昨日爆食いした割には地味な増え方。一日、二日のUp Downではなく、流れとして捉えていこう。【Day1との比較】＊Day 1= 4年前 08/11/2017、今回 07/29/2021 (57.4kg, 28.9% 体内年齢 38歳 )前回（09/15/2017) :体…