ダイエット３２日目：スローペースのダイエット♫

8月29日 (日) 

54.2kg

27.3%

ヽ(*´▽)ノ♪

Day 32
今回のダイエットはかなりスローペース。
これでいいのだ（またバカボンのパパになった）
ケロケロケロ♫


【Day1との比較】
＊Day 1= 4年前 08/11/2017、今回 07/29/2021 (57.4kg, 28.9% 体内年齢 38歳 )
前回（09/11/2017) :
体重 60.5kg (-5.3kg)  体脂肪率 32.0% (-3.4%)   体内年齢 44歳 (-8歳)
今回  （本日）:
体重 54.2g (-3.2kg)   体脂肪率 27.3% (-1.6%)  体内年齢 39歳 (-2歳)
------------------------------------------------------------------------------------------- 
カロリー摂取量： 1192 kcal      
 -----------------------------------------------