ダイエット4日目：前回と異なる経過、でも大丈夫。

8月1日 (日) 

56.2kg

30.1%

(Ｔ_Ｔ）

Day 4
前回、前々回とはスターティングポイントが違うからか、
かなり思わぬ展開になりそうです。
単に年をとったということも。



【Day1との較】＊Day 1= 3年前 08/11/2017、今回 07/29/2021 (57.4kg, 28.9%)
8年前（08/14/2017) : 体重 63.8kg (-2.0kg)   体脂肪率 34.7% (-0.7%)   
今回  （本日）         : 体重 56.2kg (-9.8kg)   体脂肪率 30.1% (+1.2%) 
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カロリー摂取量： 1,055 kcal      
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