ダイエット212日目
57.3kg | 27.6% | うふ♪(*‾ー‾)v |
Day 212
Indian Reservationにあるカジノ内のBuffetで結婚25周年祝い。
こんなに食べるのかい、と自分でも呆れるほどたくさん食べました♬
苦しいほど食べるのは久しぶりな気がする?
美味しくって楽しくって有難かった♡
華やかなギャンブルには目もくれず膨れたお腹を抱えて帰宅。
そして期末試験勉強続行。
満腹時の海馬の働きはかなり残念な状態。
それでも(満腹でも!)しばし甘いものに手が伸びている。
これは一体?
朝目覚めてなんだか少し波動がずれている感覚があった。
このところこうしたセンサーがびんびん働く。
微妙なGlitchというか「いつもとちょっと調子がちがうな。」というほんの少しの違和感。
これって特に対処しなくとも気が付いて意識下に運ばれれば自動で揺り戻しされるようだ。
粘土細工のようにクニャクニャと絶え間なく変化している現実に不変不動はない。
現実は記憶が戻るために創作している物語で、どんどん記憶が蘇っていけばいつかは不要になって最後は「記憶」だけが残るのだろう。
ダイエットという概念も、本当のところ「結果を出した自分」が未来の姿として「今」実体験できれば、それはもうその通りになるしかないのです。
ダイエットの先に何億何十億というバリエーションの結果があって、焦点を当てたことを体験しているのに過ぎない。
だからカロリー計算も運動もサプリの摂取なども本当は何も要らない。
でもそれではリアリティが伴わないので人は努力と結果を結びつけることを好んでいるようだ。
少なくとも私はそうだ。
遊び心を持って真剣且つ楽しみながら「努力」をすれば超現実感のある思う通りの「結果」がやってくるのは当然といえば当然でしょう。
うふ♪(*‾ー‾)v
<食事1>
プロテインシェイク 65
Elasti Joint 25
チアシードレモン水 3
コーヒー with ココナッツオイル&しょうがパウダー 8
Total 101
<食事2>
Falls Buffet @Snoqualmie Casino 1500
Sub-total 1500 Total 1601
<食事3>
カレーライス 600
コーヒー with ココナッツオイル&しょうがパウダー 8
チアシードレモン水 3
Sub-total 611 Total 2212
【Day1との比較】*Day 1= 8年前 01 /06/2009、今回 08/11/2017
8年前(08/05/2009) : 体重 53.5kg (-14.2kg) 体脂肪率 24.2% (-11.1%)
今回 (本日) : 体重 57.3kg (-8.5kg) 体脂肪率 27.6% (-7.8%)
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カロリー摂取量: 2212 kcal
運動: None
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