7月29日 (日) 53.4kg 25.2% d(≧υ≦*) Day 353溶けそうな暑さの中、HOTヨガスタジオでヨガの練習をする。 皆プールでひと泳ぎして来たようにずぶぬれになる。 意識も朦朧とする。 こうした体力的にも精神的にもある意味修行のようなトレーニングを、なぜするの…