7月3日 (火) 52.1kg 22.9% ヽ(^▽^@)ノ Day 327まだ10時前だというのに眠い。今夜は眠るとしよう。おやすみ〜。<食事1> 5 AMプロテインシェイク 60チアシードにがり水 3Total 63<食事2> 6 AMKorean Leftover 300蜂蜜トースト 150チアシードにがり水 3コ…
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