6月13日 (水) 53.8kg 25.7% (≧▽≦)ノ Day 307今日はヨガスタジオには行かずに、このまま勉強続けよう。 湧き上がる緊張、不安、恐れのエネルギーを利用してしまおう。 最善を尽くすのみ。＜食事１＞ 6 AMプロテインシェイク 60チアシードにがり水 3コーヒー w…