5月3日 (木) 53.6kg 26.2% (≧▽≦)ノ Day 266とても眠いけど、もうちょっと勉強進めておこう。<食事1>プロテインシェイク 60みかん 35チアシードレモン水 3コーヒー with ココナッツオイル&しょうがパウダー 8Total 106<食事2>ポーチドエッグ 200Pizza …
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