11月11日 (土) 57.3kg 28.9% (≧▽≦)ノ Day 93気のせいかHIITが以前よりはこなせるようになってきた。 というよりむしろ余裕。体力、身体能力が増幅しているような気がする。 地道に続けていると突然「あれ？！」って日が来るものだ。 小胸筋ほぐしが功を奏し…