Kizuki Cafe by ACIM実践者ルルジュゴン

ACIMの実践を通して、ルルジュゴンがラスベガスから愛のエネルギーをシェアします♡

2017-08-24から1日間の記事一覧

ダイエット14日目

8月24日 (木) 62.2kg 34.3% (‾‥‾) Day 14カロリー低くてプロテイン量の多い食材を探すのが難しい。 今朝食べたプロテインバー:360カロリー、プロテイン20グラムNutrisystemのPowerfuelsの1Servingは80-120カロリー、プロテイン5グラム以上なので、このバー…